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方向表里有1-2个『我帮(谁)解决(什么),方式是(一次动作)』的可付费专长候选
目标 · 今天要达成什么
今日达成状态:方向表里有1-2个『我帮(谁)解决(什么),方式是(一次动作)』的可付费专长候选
实操步骤 · 照着做
先看今天的案例(真人真事,从他身上认出今天的招)
FeedbackPanda(Danielle Simpson,丹妮尔·辛普森 · 教师课后反馈工具)
Danielle 是歌剧演员出身,2017 年在网上给中国学生教英语。她的处境非常普通:平台只按镜头前的时间付钱,课后给每个学生写反馈的活——白干一小时。她受不了了,跟男友说:能不能做个东西让我少写点。
专长 ≠ 你有多厉害,而是你正在挨的那份罪,别人也在挨。
换成你:你现在(或上一份)工作里,哪件事你每天都要干、又烦又不值钱?和你干同一行的人,是不是也在同一个群里挨着同样的罪?
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出处(都能点开,自己核):
今日打法(照这个清单跟系统一起跑)


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## 🐎 今天第一次练「出题术」——先把它讲透(骑术全解)
一句话:把模糊直觉翻译成 AI 能执行、能证伪的题。
10年后为什么值钱:执行力将无限供应——谁都能让 AI 干活。稀缺的只剩「知道该干什么」:好问题、好判据(怎么才算做到了)、好边界。出题水平就是你的天花板。
21天里怎么练:每天给系统下任务前先写清「做完了长什么样」;锁定专长、写一句话报价、定成功线,全是出题练习。这几道大问题的提问质量直接决定答案质量。
怎么算把这项骑术练出来了:你的一句话报价 让陌生人 10 秒看懂并愿意问价(有真实询价记录记进你的表);你给 AI 的任务书一次跑对率明显上升(复盘卡有前后对比)。
自查三问:这个任务做完了长什么样,我说得出来吗?失败的话我怎么知道失败了?这题是我出的还是 AI 替我出的?
> 这一节只在第一次练到这项骑术时全文出现,后面再遇到只做一句话回扣。六项骑术凑齐=你这 21 天真正带走的东西:马(AI)谁都能骑,拉开差距的是骑术。

在你自己的系统里领今天的任务
8月10日起,今日契约里每天会出现当天的陪跑任务。没出现、或你想现在就开跑,把下面这句发给系统即可。
今天是21天陪跑的 Day8(你到底卖什么;陪跑期从 Day8 跑到 Day28)。今天怎么才算做到了:方向表里有1-2个『我帮(谁)解决(什么),方式是(一次动作)』的可付费专长候选。请按陪跑课流程当我的反方陪练:先带我跑今天的主任务,产出记进我的记录;我卡住时按症状开方;最后帮我把「系统做了什么N步/我亲手做了什么M件」两栏账整理出来。 说话纪律(你的严格体现在「怎么才算做到了」那条线卡得死,不在字数多):一次只问我一个问题,等我回答完再问下一个;正文不超过 8 行;不要用多级小标题;不要一次抛出多个并列选项。我说「我看不懂」的时候,不是写一版更详细的,是换更短的说法重讲。
跑完就记进你的记录
今天的产出记进:方向避坑。怎么才算做到了,只有一条:方向表里有1-2个『我帮(谁)解决(什么),方式是(一次动作)』的可付费专长候选——做了动作不算,达成状态才算。
回这里交回执
下面「交作业」里勾选今天的达成状态,证据用两栏账格式:系统做了什么N步/你亲手做了什么M件。
交作业 · 今天要交什么
今天要交出的成果
方向表里有1-2个『我帮(谁)解决(什么),方式是(一次动作)』的可付费专长候选
怎么才算做到了:要的是达成状态(收到了/记下了/跑出结果),不是做了动作。
文字和截图至少要有一个,才能勾上这一条——给自己留个底,半年后回看也知道当时做到哪。