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培训学习中心 // 7 天集训营 + 21 天陪跑

不再练「会不会」,
只练「能不能把活干完

AI 已经吊打「会不会」。这里只训练「能不能把活真正交付」——说白了,就是学会骑一匹会成长的马:为自己装一套能跑的 AI 系统,在你真正想做的那件事上骑通它,过五关、结课即认证。

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集训营进度

登录后同步你的进度

未结业认证

学会骑你的马

闯关脊柱

五关,单调闯过

前关没过,后关任务不下发。前三关在 7 天集训营逐日推进,后两关在 21 天陪跑期收口。

  1. 集训营 · 7 天
    GATE 1想法关进行中Day 12

    方向卡含可检验假设 + Top3 死法可复述 + AI 工作记忆生效

  2. GATE 2MVP关未解锁Day 35

    宪法文件在用 + 范围文档存在 + 系统真实完成 1 件任务

  3. GATE 3发布关未解锁Day 67

    无人值守跑通+自动告警 + 系统说明书 + 第一个对外可见交付

  4. 陪跑期 · 21 天
    GATE 4变现关进行中

    一句话付费 offer + 第一笔真实收入(哪怕 9.9 元)落进「收获流水」

  5. GATE 5规模化关进行中

    瓶颈地图 + 边缘案例账本 + 一页规模化路线图 + 48 小时消失测试

能力主轴

会不会 → 能不能

六项穿透不确定性的能力(定义 / 拆解 / 整合借力 / 决策 / 迭代 / ownership)才是课程真正训练的东西——不是某个工具按钮。

归你 · 在你电脑上

你建的系统就在你自己电脑里,归你私有、永不吊销。

持续更新 · 在线

技能与集体智慧随账号持续下发,越用越强。

操作轨道

  • Tier 1· 标准装机,人人都能走

每日课程按标准装机轨道给出操作步骤,人人照着走即可。(进阶自建/本地大模型不在本期课程范围,想折腾的同学可后续单独探索。)

集训营 · 7 日课

Day 1 → Day 7

Day1 无需开通即可全程阅读。完成上一天后下一天解锁;每天一套「五件套」+ 退出标准。

DAY1
可开始

想法关

把系统装上,并让它认识你、帮你定方向

今天先把这套会替你干活的 AI 系统装进你自己的电脑、连通好,再用它把「它认识你」和「你定方向」这两件最关键的事一次做好。

进入这一天
DAY2
未解锁

想法关

锁定你能赚钱的赛道

拿你昨天锁定的那个方向,让装好的系统帮你做一轮压力测试:把「这个方向到底能不能赚钱」正反两面都扫一遍,还提前推演一遍「哪些坑会让你死」——出发之前就把坑看清楚。

完成上一天后解锁
DAY3
未解锁

MVP关

把你的方向,变成马替你驮的第一件真活

今天不学新工具,干一件承上启下的大事:从你的方向里选定「这一关要真实完成的那 1 件任务」,拆成看得见的目标,写清楚 AI 自动做什么、你只管什么、绝不做什么,立好红线。这套「契约」立完,系统会自动替你把每天的节奏安排好——你什么都不用设,今晚开始它就主动来找你。

完成上一天后解锁
DAY4
未解锁

MVP关

备鞍:这趟真活缺什么本事,今天配齐

昨天你和马立了契约、锁定了那件真活。今天开工前先干一件聪明事:让系统对着这件真活盘一盘——完成它需要哪几样本事?哪些它已经会(直接用)、哪些只有你会(教给它)、哪些别人已经做好了(去市场装)。盘出一张「技能作战图」,照图配齐装备:先装一个现成的好帮手(十分钟就能看到新本事进账)、再教一个只属于你的判断;配齐后当场先骑一段——用新本事把真活半自动推进一格(它干、你点头),最后把这些本事排成明天要全自动跑的流水线。

完成上一天后解锁
DAY5
未解锁

MVP关

AI 开始替你干活(你的第一条「工作流」)

今天我们把一件你平时反复要做的活(这里用「发一篇小红书图文」当例子)整条交给 AI——从想选题、写文案、配图,一直到出草稿,它全程自己跑,你只在最后发出去之前看一眼、点个头。 更重要的是:万一中间哪一步出了问题(比如配图突然生成不出来),它不会卡在那儿干等、也不会甩你一堆看不懂的报错,而是「退一步、用一个差一点但能用的办法」把活继续干完,再用人话告诉你它退到了哪一步、为什么。这个「永远给你一个能用的结果、绝不把你晾着」的本事,比一切顺利时跑得多漂亮重要得多。

完成上一天后解锁
DAY6
未解锁

发布关

你下班,它值班(真活 24 小时自己跑)

昨天你的真活流水线全自动跑通了一次——但那是你叫它跑、你看着它跑。今天给它套上一层「能放心托付的外壳」:挂上触发器(到点自动跑,或你手机一点就跑)、配一条看门狗(它卡死了有人管)、设一个花钱上限(绝不超预算)、接一张出问题提醒卡(出事用人话喊你)。从今天起,这件活从「我叫它跑」变成「它自己按时跑、出事会喊我」——你不在场,它也在干。想验证这层外壳有多结实?选做环节用「自动做视频」这种又长又费钱的重负载去压测它。

完成上一天后解锁
DAY7
未解锁

发布关

你的一人公司,正式上线

今天把这 7 天的成果收个口:你教 AI 学会了你的做事方式、给它配了几样技能、还串成了能自动跑的流程。现在把这一切整理成一张「诚实仪表盘」——一眼看清「它在帮我跑什么、每月花我多少钱、有哪些事它绝不乱来、明天第一件事干什么」。再把明天最重要那件事设成定时提醒,给你的成果配一句付费 offer 打响「开口收钱」第一枪,最后当场给你 Day4 教的技能做一次「进化体检」——亲眼看分数涨上去。你带走的不是 6 个孤立技能,而是一套会越用越懂你、还会自己变强的系统。

完成上一天后解锁

21 天陪跑期

规模化关主场 + 变现关练兵场 + 前三关补考场:每日仪式、护城河三件套、第一笔真实收入。

进入陪跑期

结业认证

7 天集训营全部完成即可领取 L1 认证,升级为「认证 AI 应用架构师」,开启交付网络。

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