你的行业里已经跑通的人
找到≥2个同行业已跑通的一人公司，拆出3个可迁移动作，1个进本周MIT（今日契约里最重要的那一项）
目标 · 今天要达成什么
今日达成状态：找到≥2个同行业已跑通的一人公司，拆出3个可迁移动作，1个进本周MIT（今日契约里最重要的那一项）
- 今天练的骑术：压缩术
- 案例开场：本幕五主角预告（全文见下方第 1 步）
- 产出记进：方向避坑、今日契约
- 卡住了？直接把症状告诉你的系统（比如「找不到先例」）；想自己补练，去 招式房 按你哪里疼进门。
实操步骤 · 照着做
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先看今天的案例（真人真事，从他身上认出今天的招）
本幕五位主角预告
接下来五天你会见到五个已经跑通的人：Designjoy（把交付写死成规则，价格抬了十倍 · 一人设计订阅服务）、ShipFast（把自己的重复劳动打包成商品 · 独立开发脚手架）、Justin Welsh（把内容从灵感变成流水线）、Pieter Levels（把订阅全砍了、成本压到极限）、还有上一期的一位同学（¥9.9 的单、5 天从发出到收款、全程留痕）。
他们全是样本。今天你的任务是给自己的行业找出「第六位」——离你的赛道最近的那个已经跑通的人。找不到全球通用的，就找县城里的。
换成你：你的行业里，谁已经在用一个人+系统的方式赚到钱了？他的第一单从哪来？
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出处（都能点开，自己核）：
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今日打法（照这个清单跟系统一起跑）
- 1.出题（验收标准先写）：找你所在行业（或最近邻行业）已经跑通的一人公司/个体户 ≥2 个。合格标准：要真名或可查产品、价格、获客渠道；不要「某大V」「据说」。查到的全是卖课的？用一条淘汰线剔——引流软文不是先例。
- 2.交给系统去深挖：公众号、小红书、即刻、海外独立开发者社区，同赛道扒。
- 3.对标拆解三问：他的第一单从哪来？他把哪个环节固化成了规则？他现在的价格和三年前差几倍？
- 4.迁移：每个先例拆出 3 个可迁移动作（要动作不要感想），其中至少 1 个写进你本周的今日契约。
- 5.找不到先例？这本身是信号——可能市场太小或太超前，回头用招式房的十维赛道打分复核一下赛道。
实战弹药库的验真铁律：拒绝软文与虚假方法论，每个案例都多源交叉核实过 - 3
在你自己的系统里领今天的任务
8月10日起，今日契约里每天会出现当天的陪跑任务。没出现、或你想现在就开跑，把下面这句发给系统即可。
复制这段发给你的系统今天是21天陪跑的 Day17（你的行业里已经跑通的人；陪跑期从 Day8 跑到 Day28）。今天怎么才算做到了：找到≥2个同行业已跑通的一人公司，拆出3个可迁移动作，1个进本周MIT（今日契约里最重要的那一项）。请按陪跑课流程当我的反方陪练：先带我跑今天的主任务，产出记进我的记录；我卡住时按症状开方；最后帮我把「系统做了什么N步／我亲手做了什么M件」两栏账整理出来。 说话纪律（你的严格体现在「怎么才算做到了」那条线卡得死，不在字数多）：一次只问我一个问题，等我回答完再问下一个；正文不超过 8 行；不要用多级小标题；不要一次抛出多个并列选项。我说「我看不懂」的时候，不是写一版更详细的，是换更短的说法重讲。
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跑完就记进你的记录
今天的产出记进：方向避坑、今日契约。怎么才算做到了，只有一条：找到≥2个同行业已跑通的一人公司，拆出3个可迁移动作，1个进本周MIT（今日契约里最重要的那一项）——做了动作不算，达成状态才算。
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回这里交回执
下面「交作业」里勾选今天的达成状态，证据用两栏账格式：系统做了什么N步／你亲手做了什么M件。
交作业 · 今天要交什么
做完上面的步骤后，回到这里勾选确认、点「完成本日」
今天要交出的成果
找到≥2个同行业已跑通的一人公司，拆出3个可迁移动作，1个进本周MIT（今日契约里最重要的那一项）
- 今日达成状态：找到≥2个同行业已跑通的一人公司，拆出3个可迁移动作，1个进本周MIT（今日契约里最重要的那一项）必做方向避坑
怎么才算做到了：要的是达成状态（收到了/记下了/跑出结果），不是做了动作。
文字和截图至少要有一个，才能勾上这一条——给自己留个底，半年后回看也知道当时做到哪。